ニコチンは胃から吸収されると激しい吐き気をもたらします。そのため、ニコチンガムは普通のガムのように噛むのではなく、少し噛んでピリッとしたら「ほっぺたの裏」にお休みさせ、口腔粘膜（口の壁）からゆっくり吸収させるのが正しい使い方です。